Какой может быть внешний вид. Мужской деловой костюм. Спокойная реакция на похвалу и критику
Если талантливый мужчина может сделать карьеру, даже имея неудачный имидж, то для женщины это практически невозможно. Ключевыми факторами, которые производят положительное впечатление на окружающих, являются:
Элегантная одежда;
Привлекательная прическа;
Тонкий макияж;
Впечатляющие аксессуары.
Безусловно, модный костюм - еще не гарантия быстрого продвижения по службе, но если женщина лишена вкуса, ее шансы равны нулю. Практика показывает, что у многих женщин отсутствует вкус в выборе одежды. Причина этого - недостаток необходимых знаний. Обычно женщины формируют свой стиль методом проб и ошибок, которых может оказаться слишком много. Полагаться на мнение окружающих рискованно, так как советы с удовольствием дают, как правило, люди малокомпетентные.
Может быть, вы ненавидите, что ваши волосы настолько густые, но с правильной стрижкой, продуктами и укладкой, вы можете обернуться и полюбить то, что вы можете сделать с волосами. Будьте верны себе. В идеале, улучшение вашей внешности связано с тем, чтобы позволить вашему истинному я сиять. Речь идет не о стандартном идеале того, какая привлекательность для общества в целом. Помните об этом, когда вы работаете над улучшением внешнего вида.
Может быть, вы чувствуете себя наиболее похожими на себя с естественными волосами и тонами кожи, носящими нейтральную одежду. Может быть, вы чувствуете себя наиболее похожими на себя с красиво окрашенными волосами, пирсингом и ручными, единственными в своем роде нарядами. Не позволяйте обществу диктовать, на что похожа лучшая версия. . Будьте нежны с самим собой. Для некоторых из нас, ощущение лучше о нашей внешности может быть так же просто, как получить новую стрижку; для других это может быть намного более продолжительный, более сложный процесс.
Женщина пользуется значительно большей свободой в выборе фасона одежды, материала и цвета ткани, нежели мужчина, одежда которого в большинстве случаев бывает однообразного покроя. Это представляет женщине более широкие возможности подобрать такие фасоны одежды, которые наиболее соответствуют ее индивидуальным вкусам и подходят к особенностям ее фигуры. При этом нужно помнить, что хороший фасон одежды должен подчеркивать соответствующую красоту форм и исправлять имеющиеся недостатки фигуры.
Знайте, что мы все боролись с уверенностью в себе и поддержанием здоровых привычек. Ключ должен оставаться позитивным и, самое главное, быть добрым к себе. Если вы решите, что часть вашего плана по улучшению вашей внешности состоит в том, чтобы проявлять чаще, будучи нежным, значит быть реалистичным в отношении того, что вы можете делать - например, если вы не тренируетесь регулярно, начинайте с двух дней в неделю и переходите от там. Быть нежным также означает, что когда вы пропустите день или совершите ошибку, вы не сердитесь на себя; вы просто признаете это, прощайте себя и принимаете на себя обязательство начать новый завтрашний день. Сделайте реалистичный план действий.
Консервативный костюм был и остается главным предметом гардероба деловой женщины. Современный гардероб деловой женщины должен содержать пять типов костюмов:
Костюм первого типа - традиционный атрибут гардероба. Он имитирует цвета и дизайн мужского костюма, жакет может быть с лацканами и без них. Жакет с лацканами подходит для работы в фирме, в штате которой преобладают мужчины, жакет без лацканов хорош во всех случаях жизни. Если вы собираетесь на собеседование в фирму, деловая сфера которой вам незнакома, цвет костюма с жакетом без лацканов должен быть темно-синим или серым;
Четкое понимание ваших целей поможет вам сосредоточиться и на ходу. При составлении плана действий будьте осторожны, чтобы не устанавливать слишком много целей для себя в одно время. Если вы сделаете слишком много изменений сразу, вы рискуете стать перегруженными и не сможете идти в ногу с кем-либо из них.
Женский деловой костюм
Если вы решите, что хотите похудеть, улучшить свою кожу и лучше спать, вам, вероятно, придется постепенно внедрять эти изменения в ваш образ жизни. Например, вы можете начать упражнение два раза в неделю и совершить промывку лица два раза в день с помощью соответствующего моющего средства в течение первой или двух недель. Запиши это. Рассматривая свои мотивы и планы по улучшению вашей внешности, следите за своими мыслями и чувствами в журнале. Посвятите журнал, чтобы улучшить внешний вид. Напишите свой план действий в журнале, чтобы вы могли вернуться к нему.
Костюм второго типа отличается ярким цветом - красным, пурпурным, малиновым, фиолетовым или эффектным узором. Он может быть из ткани в крупную елочку или с рисунком в виде крупной клетки;
Костюм третьего типа представляет собой стильную профессиональную модель. Различные цветовые оттенки и покрой обусловливают создание имиджа, символизирующего мягкость и женственность деловой женщины. Жакет костюма третьего типа носят, как правило, без блузки;
Как произвести правильное впечатление
Продолжайте держать свой журнал в процессе разработки новых привычек для улучшения внешнего вида. Это поможет вам оценить, что работает, а что нет. . Будьте реалистичны и терпеливы. Если у вас нет неограниченных средств и вы готовы пройти операцию, ваши результаты не будут немедленными. Чтобы улучшить свой внешний вид в долгосрочной перспективе, необходимо долгосрочное изменение образа жизни. Дайте себе время и пространство, в которых вы нуждаетесь. Знайте, что это будет отличаться для каждого в зависимости от их индивидуальных целей и ситуаций.
К четвертому типу относят изысканные костюмы пастельных тонов (бледно-желтого, кремово-белого), изысканность и женственность которых подчеркивают маленькие воротнички из бархата, оригинальная отделка выреза или рукавов. Считается, что подобные костюмы уместны только в теплое время года;
Пятый тип костюма консервативного покроя предпочитают преуспевающие деловые женщины. Он может быть темно-сливовым, темно-бордовым и т. п., его элегантность, безупречность незаменимы при работе с самыми высокопоставленными особами.
Пребывание гидратированного не только улучшит качество вашей кожи; это поможет вам сосредоточиться и энергично, и это может даже помочь вам сбросить несколько фунтов. Чтобы убедиться, что вы правильно увлажнены, убедитесь, что цвет вашей мочи прозрачный или очень светлый, а не темный. Темная моча указывает на серьезное обезвоживание.
- Выпейте достаточно воды.
- Большинство людей не пьют достаточно воды.
- Совет о том, сколько воды пить меняется, но в среднем 8 очков в день.
Необходимо отметить, что деление костюмов на пять типов достаточно условно и не отражает фактического многообразия. Тип одежды следует определять исходя из сложившейся ситуации. Конечно, хорошо иметь в своем гардеробе все пять типов костюмов, но многим женщинам такая роскошь не доступна. Тем, кто хочет заниматься бизнесом долго и всерьез, следует приобрести хотя бы две-три модели, дополняющие друг друга. Например, стильный профессиональный костюм прекрасно сочетается с костюмом для успеха, а умело подобранные аксессуары могут сделать консервативную модель модной.
В общем, вы захотите убедиться, что вы получаете достаточное количество белка, здоровых жиров и других питательных веществ из фруктов и овощей, и вам нужно как можно больше избегать обработанных продуктов и сахаров. Если вы непереносимость лактозы, вегетарианец, вегетарианец, целиакия или какие-либо другие специфические диетические требования, вы даже можете с удовольствием посоветоваться с диетологом о лучшей диете для вас. Если вы не работаете с врачом, чтобы значительно уменьшить свой вес, избегайте сокращения калорий или вырезания в противном случае здоровой пищи, чтобы похудеть. Диеты печально известны за неудачи; когда вы голодаете и истощаетесь из диеты, у вас меньше энергии и силы, чтобы оставаться на ней. Обратите внимание, что изменение вашей диеты - это не то же самое, что диета. . Сосредоточьтесь на своем здоровье и том, как вы себя чувствуете; не ваш вес.
Следует учитывать, что мужчины и женщины оценивают деловой костюм по-разному. Исследования показывают, что мужчинам больше нравится костюм для успеха, так как женщины в нем выглядят более компетентными, мужчины старше 55 лет отдают предпочтение традиционному костюму с лацканами. Авторитарный и профессиональный имидж деловой женщины уместен в тех случаях, когда возникают трудности в отношениях с начальником или коллегами. Второй тип костюма стал почти униформой, так как пользуется неизменным успехом у женщин - руководителей офисов. Костюм в клетку дает иллюзию увеличения роста. Используя насыщенные и яркие цвета, женщина маленького роста способна обратить на себя внимание и выглядеть уверенно. Неправильный подбор оттенка или размера рисунка может подчеркнуть отсутствие вкуса или несостоятельность. И хотя женщине, одетой в такой костюм, кажется, что она эффектна, мужчина может воспринимать ее иначе.
Вместо того, чтобы смотреть каждое утро на весы, подумайте о том, как чувствуют себя ваши кости, как чувствует ваш мозг, насколько вы энергичны. Вы должны найти, что со временем, если вы не боретесь с состоянием здоровья, эти вещи улучшатся по мере внесения здоровых изменений.
Если вы боретесь с состоянием здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом и получите их одобрение, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой образ жизни. Если вы 5'11, и вы прочли, что ваш любимый актер или актриса - 110 фунтов, будьте реалистами. Быть 5'11 и 110 фунтов не здорово. . Упражнение. Выберите физические упражнения, которые вам нравятся, и которые работают на ваше тело, и медленно внедряйте их в свой образ жизни. Если вы уже работаете два раза в неделю, найдите способ поместить три дня в неделю в свое расписание.
Рекомендуются свободные, а не облегающие юбки, которые не так вытягивались бы при ходьбе или сидении. Для весны и лета необходим светлый костюм. Рекомендуемые цвета: слоновой кости, серовато-бежевый, серовато-коричневый. Чем костюм светлее, тем более качественного пошива он должен быть. Любая женщина, невзирая на свои природные данные, может носить серовато-бежевый или серовато-коричневый костюм.
В идеале вам нужно сочетание гибкости, силы и кардио. В конечном итоге вы захотите работать до 30 минут каждый день, с более интенсивными тренировками 3-5 дней в неделю. Выбирая виды деятельности, которые вам нравятся, упражнения будут чувствовать себя не так, как работа, а скорее вознаграждение. Если у вас проблемы с коленом, не решайте, что вы начнете работать; плавание было бы более уместным. Возьмите танцевальный класс или присоединитесь к командному спорту! . Медитируйте. Медитация помогает вам больше общаться с вашим умом и телом.
Это не только поможет вам сосредоточиться на ваших целях, но также поможет вам укрепить чувство внутреннего покоя и спокойствия, облегчая вам принятие себя таким, какой вы есть, независимо от того, где вы находитесь в своем путешествии. Выспаться. Когда мы регулярно не получаем достаточного сна, мы не самые лучшие. Это показывает наше настроение, язык тела и кожу, и может сделать нас менее привлекательными. Направляйте каждую ночь на 7-9 часов сна и старайтесь быть последовательными во время сна.
Красный костюм должен быть в гардеробе каждой работающей женщины (или хотя бы красный жакет как дополнение к юбкам). Великолепный нейтральный цвет - пурпуровый, причем темных сочных оттенков, например, фиолетовых тонов. Пурпуровый также может носить практически любая женщина.
Предпочтительность для официальной обстановки костюма не означает, что для деловой женщины в этой ситуации неприемлемо платье. Оно также подходит, но платье больше подвержено моде, а ее изменчивость влияет на стабильность и определенность впечатления. На легкое платье из шелка, вискозы или джерси следует надевать жакет.
Мужской деловой костюм
Лежа в постели перед сном, закройте глаза и сделайте глубокий вдох, привлекая внимание к своему телу. Начиная с верхней части головы и работая по своему телу, напрягайте мышцы, а затем отпускайте их. Соответствующий порядок будет следующим: лоб, брови, глаза, щеки, нос, рот, челюсть, шея, плечи, плечи, предплечья, руки, пальцы, грудь, верхний желудок, нижний желудок, таз, ягодицы, бедра, колени, телят, лодыжек, ног, пальцев ног. Как только вы закончите, напрягите все свое тело и удерживайте его на мгновение, прежде чем отпускать. Если у вас проблемы со сном, вы можете найти прогрессивную расслабление мышц. . Побаловать себя.
Деловая женщина платье или костюм строгих и скромных тонов может надевать не только на службу, но и на дневные приемы. На приемы, организуемые после 20 часов, рекомендуется надевать более нарядные и открытые (вечерние) платья. Они могут быть длинными и обычной длины. Одежда в этом случае дополняется вечерними туфлями из кожи или замши на удобном каблуке и маленькой сумочкой.
Если вы работаете над улучшением своей внешности, вы можете столкнуться с некоторыми проблемами уверенности в себе. Даже если вы этого не сделаете, вы можете обнаружить, что улучшение вашей внешности - трудное путешествие. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы вознаградить себя за тяжелую работу.
Мойте лицо два раза в день. При мытье лица будьте осторожны. Избегайте чрезмерного вытирания, так как это может раздражать кожу и вызывать пятна или ухудшать существующие дефекты. Используйте тонер для кожи после мытья лица. После чистки аккуратно нанесите тонер, используя ватный тампон. Тонеры помогают сбалансировать рН вашей кожи и могут сохранить кожу более здоровой. Избегайте использования тонера, содержащего алкоголь, так как это может вытереть и раздражать кожу.
Пояс должен выглядеть частью костюма, а не смотреться ненужным придатком. Юбка без пояса обычно выглядит «незаконченной». Следует выбирать пояса нейтральных цветов и такой ширины; которая подошла бы к фигуре. Элегантно выглядит пояс под цвет туфель. Если туфли теплых тонов, например коричневые, можно к платью или юбке надеть пояс оливкового или желтого цвета. Иногда можно сочетать цвет пояса с одним из цветов на юбке, с цветом блузки или костюма.
Качества используемые для написания характеристики
Нанесите увлажняющий крем после мытья и тонизирования лица. Как и в случае с моющими средствами для лица, большинство брендов увлажняющего крема для аптек указывают, какой тип кожи они предназначены для упаковки. Отшелушивание раз в неделю. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи и осветляет кожу. Если у вас сильные угри, вы, вероятно, захотите избежать отшелушивания вместе, поскольку трение может раздражать вашу кожу, а эксфолиант может распространять бактерии от ваших прыщей в другие области вашей кожи.
Чулки или колготки для делового костюма обязательны. Следует покупать качественные чулки нужного размера со смесью прочных волокон, например с лайкрой. Что касается цвета чулок, то он должен сочетаться с цветом юбки, платья или туфель. С юбками и туфлями теплых тонов хорошо смотрятся бежевые чулки. К темно-синим - подходят тонкие темно-синие или голубовато-серые чулки. Не следует пытаться создать впечатление загара тем, что наденете бронзовые чулки. Выглядит это плохо и испортит любой наряд. Узорчатым чулкам также не место в рабочем гардеробе.
Купите крем для прыщей. Возможно, вы захотите иметь масло чайного дерева или крем, содержащий салициловую кислоту, в случае, если вы получаете змеи. Профессионал может помочь вам справиться с вашими прыщами и разработать план действий, чтобы уменьшить или даже избавиться от него.
Способность к гуманитарным наукам
При покупке солнцезащитного крема, особенно для лица, будьте осторожны, чтобы он не засорял ваши поры. Избегайте солнцезащитных кремов, содержащих масло. Нанесите маскирующее средство на лицо. Если вы чувствуете себя очень застенчивым в своем лице, подумайте о том, чтобы попробовать тонированный увлажняющий крем или укрыватель. Они доступны для мужчин и женщин. Стремитесь к чему-то, что не комедогенно, и направлено на ваш тип кожи.
Дешевые или поношенные туфли любой имидж сводят на нет. Женщины, которые покупают некачественные туфли, лишают себя удовольствия прекрасно выглядеть и комфортно чувствовать. Для работы и отдыха следует иметь несколько пар туфель. Они не должны быть одинакового стиля, но должны подходить к любой одежде. Для работы рекомендуются туфли из натуральной кожи. Летом не поддавайтесь желанию приобрести туфли с открытым большим пальцем (открытые пятки допустимы, пальцы- нет). Что касается их цвета, то зимой наиболее приемлемы темно-синий, черный, коричневый. Летом туфли носят под цвет одежды, но всегда популярны бежевый и светло-серый.
Чтобы прицелиться в прыщ или любую другую покраснение на лице, вы можете попробовать положить на нее зеленый оттенок, прежде чем перебирать его с тем, который соответствует вашему тону кожи. Обратите внимание, что ношение макияжа может усугубить акне, хотя некоторые бренды утверждают, что помогают бороться с ним. Получить четкие глаза. Комплиментируйте свой красивый цвет с ясными глазами. Уменьшите покраснение глазными каплями.
Если у вас есть какие-либо медицинские условия, связанные с вашими глазами, проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием глазных капель. Если у вас нет сухой кожи или какого-либо другого состояния или жизненной ситуации, которая мешает вам это делать, принимайте душ каждый день. Обратите внимание на то, что вы тщательно моете и ополаскиваете свое тело, особенно части, которые становятся более потными. При выборе мыла может возникнуть соблазн пойти на что-то вкусное, но сильно пахнущее мыло может раздражать кожу. Вы более безопасно покупаете нераспавшееся мыло или что-то, предназначенное для вашего типа кожи. Душ ежедневно. . Чистите зубы не реже двух раз в день.
Некоторые женщины имеют от природы такие великолепные волосы, которые стоит только вымыть и просушить - и они чудесно выглядят. Однако многие обречены на применение различных косметических препаратов, обещающих улучшить качество волос: пенистые фиксаторы и гели помогают придать форму ослабленным волосам; различные масла, воск, кондиционеры улучшают качество волос и т. д. При сегодняшнем богатейшем выборе различных препаратов по уходу за волосами нет никакого оправдания, если волосы выглядят неухоженными. Хорошая прическа может так же изменить образ, как и новый костюм. Женщинам, принявшим решение перекраситься, специалисты советуют придерживаться своего естественного цвета.
Макияж у женщин является оценочным фактором. Женщины, отвергающие макияж, ставят себя в худшие условия. Они производят впечатление неухоженных. Косметика деловой женщины должна быть неброской, а запах духов едва ощутимым.
Часы являются самой значительной вещью, относящейся к аксессуарам. Женщины, не носящие часов, дают окружающим понять, что не имеют даже смутного представления о том, какова цена времени. Подберите часы, которые бы соответствовали полноте запястья. Электронные модели не столь элегантны, как обыкновенные механические. Что касается стиля, то следует выбирать классику - она еще никогда и никого не подводила. Женщинам не следует носить мужские часы.
Очки придают женщине деловой вид, хотя и несколько снижают ее привлекательность. Женщине, занятой в бизнесе, рекомендуется, носить очки в пластмассовой и роговой оправе средних размеров. Брюнеткам лучше идут оправы для очков в тон их волос, блондинкам и рыжеволосым - оправы коричневого цвета. Женщина в затемненных очках, даже в самых модных и дорогих, не вызывает доверия.
Ручка для письма деловой женщины не должна выглядеть дешевой, а карандаш - иметь вид огрызка. При себе следует иметь хорошую перьевую ручку. Она необходима, главным образом, при подписывании деловых бумаг. Шариковой ручкой можно пользоваться только за своим рабочим столом, но на совещаниях или переговорах, в присутствии других людей делайте это только элегантной дорогой ручкой.
Неотъемлемым атрибутом деловой женщины является дипломат (атташе-кейс) или дамская сумочка, сделанные из кожи хорошего качества без ярких украшений. Работающие женщины склонны носить с собой большое количество ненужных вещей. Постарайтесь этого не делать. Деловые бумаги следует держать в папке, а личные вещи: пудра, помада, гребень, щетка для волос и т. п. - должны находиться в небольшой косметичке в портфеле или дипломате вместе с записной книжкой и ключами. Для хранения денег практична и удобна маленькая сумочка на длинном ремне (только для кошелька). Выбирая портфельчик или дипломат, купите самый лучший, по возможности кожаный. С большинством туалетов вполне элегантно выглядит черная или красновато-коричневая сумка. Если основной цвет вашей одежды темно-синий, то можно выбрать сумку такого же цвета.
Женщины носят перчатки когда хотят и где хотят. Мнение, что перчатки нельзя носить без головного убора, неверно. Подавая руку мужчине, можно их не снимать. Входя в православный храм, перчатки снимают. Женщина, взявшая слово для выступления, может подойти к трибуне в перчатках, но должна снять их прежде, чем начнет речь. На вечерний прием допустимо надеть поверх длинной перчатки браслет, но кольца надевать нельзя. Самыми элегантными считаются перчатки из тонкой лайки.
Контрольные вопросы к главе 10
1. Сущность и основные характеристики имиджа делового человека?
2. Какие критерии целесообразно использовать для выбора эффективной модели делового поведения?
3. Сущность и виды делового этикета?
4. Какие виды визитных карточек используются в деловых отношениях?
6. Какая информация может быть передана с помощью визитной карточки, используемой как письменное послание?
7. Назовите основные правила, определяющие этические нормы приветствия.
8. Каковы наиболее характерные ситуации, формирующие специфику приветствий и представлений деловых партнеров или сотрудников друг другу?
9. В чем проявляются права или обязанности «первого шага» кого-либо из сотрудников при приветствии или представлении в наиболее характерных ситуациях?
10. Какие общие требования предъявляются к внешнему облику делового человека?
11. Какие особенности внешней обстановки накладывают отпечаток на облик делового человека?
12. Какой внешний вид вы должны иметь, рассчитывая получить хорошую работу или продвижение по службе?
15. Какие ошибки, по вашему мнению, допускают деловые женщины, формируя свой внешний облик?
Ваш внешний вид Никогда не забуду один день в середине восьмидесятых годов, когда старая поговорка «по одежке встречают» оправдалась для меня со всей очевидностью. Я провожала из телестудии одного сенатора - после записи интервью по вопросам переговоров об ограничении стратегических вооружений, которые в то время велись с Советским Союзом. Это был серьезный деловой человек , одетый именно так, как и полагается выглядеть типичному сенатору, в строгий темно-серый костюм, белую рубашку с красным,- «олииетворяющим власть» галстуком.
Когда мы были уже у выхода, дверь распахнулась и в студию ввалилась компания панк-рокеров.
Две девицы были одеты так, как и следовало ожидать - в кожаные куртки, разукрашенные и усеянные заклепками и стразами, в кружевные блузки, больше походившие на нижнее белье, очень короткие юбки и ботинки на высоченных каблуках, также разрисованные яркими красками. У одной волосы были наполовину белые, наполовину зеленые, у другой - каштаново-синие. На каждой висело по дюжине звеняших побрякушек. Их грим был кричащим, явно избыточным, обе с чавканьем жевали резинку.
Когда вся компания протискивалась мимо нас по вестнице, сенатор пристально посмотрел на них, затем повернулся ко мне и выпалил: «А у этих-то чего общего с "контролемза вооружением?!"
Я иногда упоминаю о сем маленьком инциденте, названном мною «одежной коллизией», как о ярчайшем примере того, до какой степени важен внешний облик человека, поскольку свое первое суждение окружающие выносят именно исходя из того, как вы выглядите.
Другими участниками программы, которые являлись На запись в течение нескольких последующих дней, были: посол одной из стран Северной Африки - в длинной развевающейся мантии; католический священник - в черной сутане с белым воротничком; спортсменка - в олимпийском костюме: певица, исполнительница песен в стиле кантри - в блестящем платье и с причудливой прической. Внешний вид этих людей делал их легко идентифицируемыми.
Одежда, которую носите вы, возможно, не делает вас столь же легко узнаваемым, однако, тем не менее, говорит о многом.
Выбор, который вы делаете, создавая собственный имидж , формирует определенное мнение о том, что вы сами о себе думаете.
УВЕРЕННОСТЬ В СЕВЕ
Люди формируют свое мнение о вас в течение первых же секунд, просто бросив взгляд - даже до того, как вы откроете рот. Устраиваете вы деловую презентацию, произносите речь, отвечаете на вопросы в телевизионном интервью, выступаете перед коллегами по работе - в любом случае очень важно, какое первое впечатление вы производите.
Если ваша внешность привлекательна, то вы можете склонить аудиторию на свою сторону еше до того, как произнесете первое слово. Точно так же можно оттолкнуть от себя людей, если ваш внешний вид, скажем мягко, не совсем уместен.
Однако просто иметь соответствующий внешний вид явно недостаточно. Необходимо, чтобы вы сами чувствовали себя комфортно и чтобы ваша уверенность передалась аудитории.
Если вы знаете, что хорошо одеты, удачно причесаны, находитесь во вполне сносной физической форме, то вы будете прямо-таки излучать уверенность в себе. Если же вы почувствуете, что у вас что-то не так, что-то не соответствует вашим же собственным стандартам, то невольно вы начнете сосредоточиваться именно на этой детали. Даже если окружающие считают, что вы выглядите прекрасно, вы-то знаете, что находитесь далеко не в лучшей своей форме и невольно передаете это негативное ощущение другим.
Тратьте свои усилия не столько на то, чтобы произвести впечатление на особ противоположного пола, сколько на то, чтобы ублажить самого себя, чтобы повысить собственную самооценку. Вы сами должны получать удовольствие от своего внешнего облика .
Многие известные люди буквально преображались, когда открывали наконец, что же именно дает им возможность выглядеть лучше.
Ярчайший пример тому - Барбара Стрейзанд. На ранних фотографиях мы видим довольно невзрачную, несколько неуклюжую девицу, внешность которой немногое говорила о внутреннем мире своей хозяйки, скорее, являлась свидетельством того, как мало о ней заботятся. По мере ее профессионального роста как певицы, актрисы и кинопродюсера на портретах стала появляться совершенно иная женщина. О, эта женщина знает, как уложить волосы и использовать грим, чтобы скрыть свои недостатки (например, слишком близко посаженные глаза), и как, напротив, подчеркнуть свои достоинства (длинную шею и царственный, хотя и слегка искривленный нос). Во многих дамских журналах ее называют красавицей. Варвара Стрейзанд выработала собственный неповторимый стиль в одежде .
У многих популярных личностей и литературных персонажей есть некие неотъемлемые детали одежды , которые стали как бы их визитной карточкой и без которых их просто невозможно представить.
Попробуйте вообразить себе Уинстона Черчилля без его жилета с цепочкой, Шерлока Холмса - без кепи и скорее всего, приведут к неудаче, пальто с пелериной, без знаменитой изогнутой трубки, Авраама Линкольна - без высокого, похожего на печную трубу цилиндра.
Неважно, предприниматель вы, политик или торговый агент - в любом случае тон всему предстоящему дню вы задаете во время утреннего ритуала, во время выбора одежды из вашего гардероба. Положительные эмоции могут оказаться тем «подъемником», который поможет вам действовать успешно; отрицательные «придавят» нас, запустив цикл сомнений, которые в результате, скорее всего, приведут к неудаче.
Человек, по роду своей деятельности вынужденный быть на виду, обязан в любой ситуации двигаться грациозно и с достоинством, сохраняя полную уверенность в себе. Он всегда должен чувствовать себя «хорошо упакованным» и не сомневаться в том, что его подготовка находится на должном уровне.
«Классический стиль » всегда говорит о хорошем вкусе его обладателя. Наряд должен быть изящным и свободным. Простая, сдержанная одежда - поддержка для вас. Кроме всего прочего, она позволяет зрителю видеть именно вас, а не то, что на вас надето. Таким путем вы сможете ненавязчиво выразить свою индивидуальность . Манера одеваться достаточно много расскажет о вас - о вашем образовании, о том, что вы собой представляете и к чему стремитесь.
Я часто встречаюсь с сенатором Цолом Саймоном из Иллинойса. Вне всяких сомнений, он и выглядит как сенатор. Пол Саймон носит простые, отлично сшитые костюмы - чаше темно-синего цвета. Он всегда хорошо подстрижен, причем создается впечатление, что его волосы неизменно сохраняют одну и ту же длину (то есть, увидев его, не воскликнешь: «Вижу, вижу, вы только что подстриглись!»). Ботинки у него всегда блестят. Сенатор Саймон почти постоянно носит галстук-бабочку, он один из немногих наших конгрессменов и сенаторов, которые носят галстук-бабочку. И на нем - человеке, славящемся своим интеллектом и своей индивидуальностью - это выглядит вполне уместным. Галстук-бабочка - его визитная карточка, часть его личности.
Женщины тоже могут одеваться консервативно , но просто, и при этом использовать мелкие детали, которые ненавязчиво подчеркнут их индивидуальность. Я знаю одну женщину - владелицу фирмы, функционирующей в сфере общественных связей. Она частенько поверх ворота довольно незатейливого платья или костюма повязывает шарфик от Гуччи. Нередко шарфик сочетается с длинной ниткой жемчуга. У нее целая коллекция таких шарфов. Они смотрятся на ней великолепно, добавляя яркие штрихи к ее строгому консервативному гардеробу. На телевидении она может снять свой шарф, но, встречаясь с клиентами, как правило, не расстается с ним.
Если вы уверены в том, что ваша одежда работает на вас и соответствует вашему образу, то можете совершенно забыть о ней, сосредоточившись только на своей работе. Вот почему первая глава книги посвящена именно внешнему виду: мы должны безукоризненно одеть вас и причесать и в достойном виде представить перед взорами аудитории - будь то ваши коллеги, клиенты, журналисты или телезрители всей страны.
В этой главе мы поговорим о том, какой должна быть одежда и аксессуары, когда вы появляетесь на экране телевизора: перед телекамерой нужно особенно тщательно следить за своим внешним видом. Допускаю, вы можете Возразить, что не собираетесь выступать на телевидении, то вас видят только клиенты и коллеги. На это я могу вам ответить, что в наше время приглашение на телевидение добившихся успеха профессионалов - отнюдь не редкость, поэтому не исключено, что когда-нибудь и вы попадете в их число. А с правилами игры лучше ознакомиться заранее.