Факторы трудового процесса тяжесть труда. Условия труда управленца персоналом и определяющие их факторы. Выбор той или иной профессии обусловлен факторами трудового процесса: тяжестью и напряженностью труда
В соответствии с Р.2.2 755-99, различают три класса условий труда по показателям тяжести и напряженности труда.
1. Оптимальный (легкий) труд. Затраты энергии - до 174 Вт.
2. Допустимый труд (средней тяжести). Затраты энергии - от 175 до 290 Вт.
3. Вредный (тяжелый) труд. Затраты энергии - свыше 290 Вт.
Физическая тяжесть труда - это нагрузка на организм при труде, требующая преимущественно мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения. С учетом вида нагрузки и нагружаемых мышц физическая работа делится на статическую и динамическую.
В этом исследовании многоплодные женщины сообщили, что ограничение потребления жидкости усиливает их стресс и боль. потребление во время рабочей силы, добавленное к стрессовому напряжению, он отметил, что нет никаких различий в ощущении боли с ограничением употребления алкоголя или без него. В целом, по мере увеличения продолжительности родов мать становится более уставшей, что приводит к снижению индивидуальной способности терпеть окружающие условия и увеличивать беспокойство матери о себе и своем ребенке, что само по себе замедляет прогрессирование трудового процесса.
Статическая работа связанна с фиксацией орудий и предметов труда в неподвижном состоянии, с поддержанием тела или его частей в пространстве (фиксация рабочей позы).
Внешняя мышечная работа отсутствует, но остаётся напряжённое состояние мышц, длящееся бесконечно долго. Это приводит к сильному утомлению мышц, а с учётом недостаточного их кровоснабжения, к заболеванию мышечной и периферийной нервной системы. Пример статической работы - часовой на посту.
Страх от отсутствия еды и употребления алкоголя во время родов является предиктором для усиления восприятия боли в родах. Это несоответствие между результатами настоящего исследования и другими исследованиями может быть связано с влиянием различных экологических условий рождения и культуры. Результаты этого исследования подчеркивают важную роль, которую акушерки могли бы сыграть в смягчении стресса труда. Поддержка акушерок облегчает трудовые боли и в то же время изменяет отношение рожениц к болью с болью к положительному и помогает им легко переносить это.
Динамическая работа - процесс сокращения мышц, приводящий к перемещению груза, а так же самого тела человека или его частей, в пространстве.
При этом энергия организма расходуется как на поддержание определённого напряжения в мышцах, так и на механический эффект работы. Динамическая работа подразделяется на общую мышечную работу, выполняемую более чем 2/3 мышц скелетной мускулатуры, в том числе ног и туловища (грузчики, сельхозрабочие); региональную мышечную работу, которая выполняется мускулатурой плечевого пояса и верхних конечностей; локальную мышечную работу с участием менее чем 1/3 скелетных мышц.
Физическая среда, в которой женщины подвергаются труду и рождению, может оказать большое влияние на количество страха и тревоги, которые они испытывают. Физически более приятная окружающая среда, которая очень чистая, уютная, теплая, приятная и приятная в приятном отношении, может помочь женщинам расслабиться, особенно когда труд длительный. Больницы - это странные и непривлекательные места, где мы обычно испытывали стресс или боль. При рождении эти чувства, скорее всего, ощущаются. Сделав трудоемкую комнату более комфортной и менее больной, мамы, вероятно, будут более расслабленными и будут легче работать.
Напряженность труда характеризуется эмоциональной нагрузкой на организм при труде, требующем преимущественно работы мозга по получению и переработке информации. Наиболее легким считается умственный труд, при котором отсутствует необходимость принятия решений. Такие условия труда считаются оптимальными. Если же оператор работает и принимает решения в рамках одной инструкции, то такие условия труда относятся к допустимым.
Следует подчеркнуть, что некоторые различия между результатами настоящего исследования и другими исследованиями можно объяснить влиянием культурных различий в восприятии боли, различным отношением людей к боли, достижениями в области образования и типами объектов, доступных в комнатах для доставки в различные страны.
Боль следует рассматривать как общий, а не только физический опыт. Эти находки подтверждают важную роль физических факторов в восприятии боли. Такое понимание не только поможет пациентам научиться участвовать в их собственном контроле боли, но также поможет клиницистам создать благоприятную среду. Психологические факторы могут увеличить воспринимаемую боль во время родов. Многие из этих факторов являются атрибутами трудящихся женщин, а другие являются компонентами их отношений с другими людьми и окружающей средой.
К напряженным вредным условиям 1 степени относится труд, который связан с решением задач по известным алгоритмам. Творческая деятельность, требующая решения сложных задач при отсутствии очевидного алгоритма решения, должна быть отнесена к напряженному труду 2-й степени.
Особенности трудовой деятельности женщин и подростков
Поэтому предполагается, что для лучшего понимания восприятия боли в родах и родах психологические факторы, которые имеют разные значения для разных женщин, являются фокусами будущих исследований. Дальнейшие исследования, касающиеся трудового стресса, заслуживают внимания благодаря ограниченным исследованиям в этой области исследований.
Мы хотим искренне поблагодарить всех сотрудников факультета сестринского и акушерского дела Тебриза и всех коллег в больнице Альзахра. Кроме того, мы выражаем особую благодарность матерям, которые искренне и активно помогали нам проводить это исследование.
При использовании на производстве труда женщин и подростков необходимо учитывать анатомо-физиологические особенности их организма.
В подростковом возрасте наблюдается ускоренный рост костей скелета и мускулатуры, особенно конечностей, и вместе с тем - слабость связочного аппарата, более быстрая утомляемость мышц, нередки отклонения в развитии органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.
Воспринимали экологические стрессоры и восприятие боли во время повседневных и многопузырных женщин. Стресс, поведение и репродуктивные характеристики у самцов крупного рогатого скота и свиней. Стресс и преодоление: антология. 3-е изд. Стресс, оценка и преодоление. 2-е изд.
Катехоламин и реакция кортизола на роды. Страх, гормоны боли и стресса во время родов. Эффект желаемого контроля и ожидаемого контроля над стрессом родов. Физическое понимание связано с пониманием последних десятилетий с внедрением интенсивной физической активности и высокой конверсией энергии или высоким поглощением кислорода. Другие формы работы приобрели важное значение в различных секторах экономики. Это не означает, однако, что больше нет тяжелого физического труда. Таким образом, с этих точек зрения обсуждалась «физическая работа» на швейцарской стороне.
Для лиц в возрасте 16-18 лет установлена сокращенная - 36-часовая - рабочая неделя. Ограничено применение труда подростков при переносе тяжестей, а если работа связана именно с переносом тяжестей, то масса груза не должна превышать 4,1 кг.
Анатомо-физиологические особенности женщин в некоторых случаях, при неудовлетворительной производственной обстановке, могут способствовать возникновению гинекологических заболеваний и повлиять на состояние репродуктивной функции женщин. Для работающих женщин регламентируют предельные величины переноски и перемещения грузов, вводят более благоприятные режимы труда и отдыха, ограничивают использование труда женщин в ночное время, устанавливают для них режим работы с неполным рабочим днем или с неполной рабочей неделей.
Консенсусный документ для физической тяжелой работы
В результате был составлен следующий консенсусный документ, в котором кратко излагаются обсуждаемые вопросы. Это, с одной стороны, предназначено для лучшего понимания того, как бороться с этой концепцией, а с другой - для профессиональной медицины, для лучшего выполнения превентивных задач. Физическая тяжелая работа по существу рассматривается в двух аспектах: энергетическом и моторно-биомеханическом аспектах. Тяжелая работа как выражение интенсивной физической активности была приравнена к историческому пониманию преобразования высокой энергии во всей работе тела, час в реальном смысле динамическая работа с большими группами мышц, таким образом, с использованием более 60% массы скелетных мышц.
Максимальная масса поднимаемого и перемещаемого женщинами груза, при условии чередования этого труда с другими видами работ до 2-х раз в час, составляет 10 кг, а при постоянном подъеме и перемещении тяжестей в течение рабочей смены - 7 кг.
Поскольку организм женщины особенно уязвим во время беременности, существует необходимость перевода женщин на определенное время на работы, не связанные с опасностью воздействия тяжелых и вредных условий труда.
Термин «тяжелая работа» также включал в себя работу по подъему и переноске. Характеризуется физическими действиями в области физического непрерывного предела производительности. Отобранные показатели кровообращения и дыхания находятся в устойчивом состоянии как знак метаболического равновесия в этой пограничной области. Физические активности выше этого непрерывного предела производительности приводят к усталости. Усталость мышц обратима без последствий для здоровья. Время, необходимое для восстановления, зависит от предыдущей рабочей силы и рабочего времени.
Выводы по теме
Изучение функционального состояния организма человека в результате трудовой деятельности позволяет решить многие проблемы, связанные с улучшением условий труда.
Вопросы для самоконтроля
1. Назовите и охарактеризуйте два основных вида трудовой деятельности.
2. Каковы энергозатраты при умственном и физическом труде?
Факторы трудового процесса, характеризующие тяжесть и напряженность труда
Трансформация в рабочих формах, которая произошла в результате промышленного развития, а) что вся работа тела дополняется во многих областях динамической работой малых и средних мышечных масс. Предельные диапазоны непрерывных рабочих характеристик, определенные для этих рабочих форм, имеют разные значения в отношении физиологических величин и внешних механических характеристик с разными значениями, чем при динамической работе всего тела.
Характеризуется физической работой над физическим непрерывным пределом производительности. Недостаточно известно, вызвано ли метаболическое повреждение здорового человеческого организма любыми и всеми известными предельными значениями или граничными областями, если таковые имеются, и, если применимо.
3. Охарактеризуйте работу статическую и динамическую. Приведите примеры.
4. Что такое утомление, и какие существуют пути его снижения?
5. От чего зависит работоспособность человека, и как она изменяется в течение рабочего дня?
6. Какие правила необходимо соблюдать для поддержания высокой работоспособности при умственном труде?
Типичным повреждением, вызванным тяжелой и тяжелой работой, является система скелетных мышц. Однако до сих пор он не был достаточно известен, интенсивность которого следует ожидать в смысле предельного значения и в котором следует ожидать отклонения от временных или постоянных жалоб или нарушений системы скелетных мышц.
Характеристика работы, ведущей к проблемам со здоровьем в системе скелетных мышц, невозможна по параметрам энергетического метаболизма и системы кровообращения. Поэтому в последние несколько лет двигательно-биомеханические проблемы вышли на первый план против энергичности.
Задание 1.
На основании полученных знаний, придумайте методы борьбы со стрессом.
Стресс
Многие проблемы, связанные с улучшением условий труда и отдыха были решены русскими и советскими учеными.
Физиолог И. М. Сеченов (1829 - 1905) впервые научно определил критерий для установления продолжительности рабочего дня.
Присутствует, когда в дополнение к фактам, перечисленным в пункте 3, индивидуальная устойчивость системы скелетных мышц превышена и проявляется повреждение этой системы. Физическую работу можно охарактеризовать как причину физического дискомфорта. моторно-биомеханические аспекты.
Краткосрочные интенсивные усилия; специальная нагрузка отдельных суставов, спинальная нагрузка, использование системы рука-плечо. Спецификации, Компульсы с их особым значением для системы скелетных мышц; «Схват или рабочее пространство».
- Мощный мотор, Например, во время подъема, перевозки и сидения.
- Информированность физического труда.
- Мышечная усталость к истощению.
- Аспекты рабочего ритма.
- Аспекты сменной работы.
- Эффекты от рабочей среды.
Профессор гигиены Московского университета Ф. Ф. Эрисман (1842 - 1915) заложил основы для развития в России гигиены, как самостоятельной науки. Физиолог Н. Е. Введенский (1852 - 1922) разрабатывал вопросы гигиены умственного труда, рекомендовал для обеспечения высокой работоспособности выполнение следующих условий:
· необходимость постепенного втягивания в труд;
Они усложняют эту оценку. В эти соображения должны быть включены влияющие факторы: пол, возраст, состояние физических упражнений и активная мышечная масса, которые влияют на совместное определение. Не менее важно, однако, индивидуальное расположение системы скелетных мышц.
Во время выполнения физических упражнений, стратегий преодоления, тактики работы, опыта работы, степени физической нагрузки и т.д. роль, степень которой неизвестна в контексте профилактики симптомов или расстройств в системе скелетных мышц, но может быть эффективной индивидуально в смысле облегчения работы.
· строгая ритмичность работы, в равной степени исключающая как переутомление, так и бездеятельность;
· последовательность и систематичность умственного труда;
· правильное чередование труда и отдыха.
Психологией безопасности рассматриваются психические процессы, психические свойства и особенно подробно анализируются различные формы психических состояний, наблюдаемых в процессе деятельности человека.
Физическая тяжелая и тяжелая работа не может быть определена исключительно с энергетической точки зрения. Метаболически тяжелая работа приводит к общей физической усталости, которая полностью обратима у здоровых людей. Моторо-биомеханически определенные тяжелые и тяжелые работы могут привести к ухудшению здоровья системы скелетных мышц.
Гранджан, Э.: Физиологический дизайн работы. - Ландсберг: Экомед, Хеттингер, Ч.: Профессиональный стресс и эффективность. Г.: Практическая физиология работы. Регенерация после спорта - вещь. Неделя зависит от плана обучения, вы регулярно делаете все, но прогресс все еще отсутствует? Независимо от ваших целей, организму нужны перерывы, чтобы поправиться. Мы даем вам 9 советов по быстрой регенерации после занятий спортом.
Психические процессы составляют основу психической деятельности. Без них невозможно формирование знаний и приобретение жизненного опыта. Различают познавательные, эмоциональные и волевые психические процессы (ощущения, восприятия, память и др.).
Психические свойства (качества личности). Свойства личности - это ее существенные особенности (направленность, характер, темперамент). Среди качеств личности выделяют интеллектуальные, эмоциональные, волевые, моральные, трудовые. Свойства устойчивы и постоянны.
В начале обучения мотивация высока. Но отсутствие регенерации после спорта быстро мстит. Если вы преувеличиваете, вы часто страдаете болезненностью мышц, обучением и высокой уязвимостью. Быстрые учебные платформы уже достигнуты на низком уровне, на котором нет ни до, ни обратно.
Регенерация после планирования спортивного обучения
Регенерация происходит не только после спорта, но и многомерна. Питание и образ жизни столь же важны, как и хороший план обучения. Вы встаете рано утром и бегите прямо на высоких аттракционах? Ваши мышцы после дня с низким движением тоже. Позаботьтесь и подготовьте их с разминкой до следующей нагрузки.
Психические состояния отличаются разнообразием и временным характером, определяют особенности психической деятельности в конкретный момент (период) и могут положительно или отрицательно сказываться на течении всех психических процессов.
В процессе деятельности реакция организма на внешние воздействия не остается постоянной. Организм стремится приспособиться к изменяющимся условиям деятельности, преодолеть трудности и опасности. При этом возникает состояние психической напряженности, которое канадский физиолог Г.Селье (1936) назвал стрессом.
Новые последовательности движения: самодостаточность и регулярное обучение
Случайное охлаждение помогает успокоить кровообращение и нервную систему, ослабить мышцы и начать регенерацию после занятий спортом. Выберите упражнения разминки и охлаждения, которые подготовят вас специально для следующей тренировки. Если вы хотите попрактиковаться в пистолетах, разогрейтесь с приседами. Новые движения важны для продвижения вперед. Но будьте осторожны. Технология перед весом. Работайте с мертвым весом, пока движение не станет идеальным. Исключение: упражнения, когда вес слишком тяжелый.
Выделяют шесть групп производственных стрессов:
1. Интенсивность работы.
2. Давление фактора времени (штурмовщина, срочная работа и т.д.).
3. Изолированность рабочих мест и недостаточные межличностные контакты между работниками (операторы современного производства часто удалены один от другого или находятся в изолированных помещениях).
4. Однообразная и монотонная работа, например, у приборных пультов.
5. Недостаточная двигательная активность (многие часы человек находится в состоянии готовности к действию, тогда как необходимость действия возникает редко).
6. Различные внешние воздействия (шумы, вибрация, высокие температуры и т.д.).
Степень тяжести и напряженности во многом определяют условия труда.
Тяжесть труда отражает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы (например, сердечно-сосудистую). Данная нагрузка может быть двух видов: статической и динамической. Динамическая нагрузка определяется перемещением грузов (число движений, перемещений в час), а статическая - напряженностью мышц (неудобная поза); она оказывает более утомительный эффект из-за накопления в крови окислившихся продуктов и нарушения кровообращения.
Напряженность труда отражает степень активности, которая обеспечивает выполнение деятельности, нервно-психическими затратами. Следующие показатели влияют на напряженность умственного труда:
Длительность сосредоточенных наблюдений (в % длительности смены при нормальном освещении);
Число важных наблюдений, сложных решений;
Интенсивность эмоционального воздействия;
Режим труда и отдыха;
Число приемов и операций;
Длительность повторяющихся элементов и так далее.
При высокой напряженности у управленца возникают первичные психические заболевания и утрата трудоспособности в 40-50 лет. Поэтому для лиц старше 50 лет нормальная нагрузка должна быть меньше в 2-3 раза. Выделяют шесть категорий тяжести и напряженности труда, которые обусловливают три основных состояния организма: нормальное, пограничное и патологическое.
Первая категория. Умственные, физические, нервно-эмоциональные нагрузки полностью отвечают физиологическим возможностям управленца персоналом (это имеет место, если работы выполняются в условиях, близких к физиологическому комфорту). Состояние утомления к концу рабочего дня невелико. В результате у практически здоровых сотрудников только увеличиваются тренированность организма и работоспособность, которая сохраняется в течение всего периода жизни.
Вторая категория. Нагрузки также не вызывают значительных изменений психофизических функций (работы выполняются в благоприятных условиях). По окончании рабочего дня у людей, не имеющих медицинских противопоказаний к таким работам, не возникает существенного утомления. Работоспособность не нарушается, патологий, связанных с профессией, не наблюдается в течение всего периода трудовой деятельности.
Третья категория. Повышенные мышечные, психические и нервно-эмоциональные нагрузки в рамках рабочего процесса (протекающего в неблагоприятных условиях) порождают у практически здоровых сотрудников смежные состояния организма: снижаются показатели физиологических функций (прежде всего центральной нервной системы) в момент трудовых усилий, прежде всего к концу работы; продлевается восстановительный период и так далее. В данном случае использование рационального режима труда и отдыха будет являться эффективным средством преодоления подобных отрицательных сдвигов.
Четвертая категория. Нагрузки на организм (в неблагоприятных условиях) вызывают у практически здоровых сотрудников глубокие пограничные реакции. Большинство физиологических показателей портится как в момент трудового усилия, так и в межоперационных интервалах, а именно происходит:
· изменение соотношений периодов в динамике работоспособности и производительности;
· повышение уровня общей заболеваемости;
· появление производственно обусловленных заболеваний;
· рост количества и тяжести производственных травм.
Нужная работоспособность поддерживается только за счет перенапряжения механизмов, восполняющих разрушение функций организма. При наличии повышенного уровня воздействия опасных и вредных производственных факторов могут возникать профессиональные болезни.
Пятая категория. Нагрузки на организм в процессе работ, выполняемых в особо неблагоприятных условиях, вызывают в конце рабочего периода (смены, недели) у практически здоровых сотрудников реакции, свойственные патологическому функциональному состоянию организма. У большинства работников такие реакции исчезают после длительного и полноценного отдыха, но в силу разных причин могут придти в норму и перейти в более или менее развитую профессиональную болезнь. Одновременно значительно портятся показатели работы, изменяются кривые работоспособности и производительности.
Шестая категория. Нагрузки в рамках трудового процесса, которые протекают в экстремальных условиях, вызывают быстрое развитие патологических реакций организма, нередко сопровождающихся тяжелыми функциональными нарушениями жизненно важных органов.
Категории тяжести труда устанавливаются на основе интегральной оценки условий труда с помощью баллов, которые отражают их степень воздействия различных факторов производственной среды на организм сотрудника.